Mental Health Fallout Of The Great Panic 2020

Vid Provident Behavioral Health i St. Louis var människor som ringde hjälplinjen i början av pandemin rädda, till och med panik.

”Nästan alla uttryckte rädsla. Rädsla för att fånga viruset, rädsla för framtiden, rädsla för det okända och rädsla för att inte veta hur de ska hantera sina känslor, ”säger Jessica Vance, som hanterar Hjälplinjen för katastrofdistress vid Provident.

Nu handlar människors samtal och texter, som har utjämnat sig under de senaste veckorna, mer om deras isolering och depression.

Riksomfattande samtal och textcentraler för mentalhälsa, de första försvarslinjerna för många som känner sig skrämmande under en kris, ger en tidig bild av hur amerikanerna hanterar coronavirus-pandemin.

Många kriscentra rapporterar 30–40% ökning av antalet människor som söker hjälp. Hjälptelefonen på Provident upplever en tiofaldig ökning jämfört med den här gången förra året, då ingen nationell katastrof inträffade. Hittills har landets mest använda hjälptelefon, National Suicide Prevention Lifeline, inte sett någon ökning i samtalsvolymen.

Men mentalhälsaexperter förutspår en lavin av mentalhälsebehov när pandemin fortskrider.

I slutändan kommer den psykologiska effekten av pandemin att skada mycket fler människor än själva viruset. Och den utbrett känslomässigt trauma Det framkallar kommer att vara långvarigt, säger experter. Redan mer än 4 i 10 amerikaner säger att stress relaterad till pandemin har haft en negativ inverkan på deras mentala hälsa, enligt en undersökning i april av Kaiser Family Foundation.

"Det råder ingen tvekan om att koronaviruspandemin kommer att vara den mest psykologiskt giftiga katastrofen under någons livstid", säger George Everly, som lär ut katastrofpsykisk hälsa och mänsklig motståndskraft vid Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health.

"Denna pandemi är en katastrof av osäkerhet," förklarade han, "och ju större osäkerheten kring en katastrof, desto större är de psykologiska olyckorna."

Baserat på amerikanernas reaktioner på tidigare katastrofer är de känslomässiga faserna som människor kan förväntas genomgå förutsägbara, säger Everly. "Men hur många veckor eller månader dessa faser kommer att pågå, jag kan inte säga er."

För närvarande, från och med den tredje månaden av krisen, kan en känsla av delad erfarenhet och ett känt behov att förbli stark och bekämpa en gemensam fiende hindra många människor från känslomässigt kollaps och självmord.

Men när tiden går, kan mer extrema psykologiska effekter av pandemiens utbredda trauma förväntas dyka upp, sa Jerry Reed, senior vice president vid Education Development Center och medlem i National Action Alliance for Suicide Prevention.

"När pandemin avtar och de flesta amerikaner återvänder till jobbet och skolan, kommer förvirring, depression och förtvivlan sannolikt att uppstå för vissa människor," sade Reed. ”Det var då vi kunde se en ökning av självmord.

”Men det är bara om vi inte lyckas förbereda oss. Vi vet att självmord kan förebyggas, sade han. "Låt oss dra nytta av den tid vi har nu och försöka komma framför kurvan snarare än att vänta."

Collateral Damage

Mer än 47,000 2017 människor i USA dog av självmord 10, vilket gör den till den XNUMX: e ledande dödsorsaken, enligt Centers for Disease Control and Prevention. Samma år försökte 1.4 miljoner vuxna självmord och 10.6 miljoner rapporterade allvarligt överväga självmord, enligt Substansmissbruk och psykiatrisk hälso-och sjukvård Administration.

Självmordsgraden i USA har stigit med 30% sedan 2000, med den högsta förekomsten bland vita åldrar i medelåldern. Samtidigt har dödsfallen från överdosering av drog och alkoholmissbruk ökat kraftigt, vilket resulterat i en minskning av den amerikanska livslängden under tre år i rad.

Denna ökning av vad som kallas dödsfall av förtvivlan, säger samhällsforskare, orsakas av förvärrade ekonomiska förhållanden och social isolering i stora delar av landet under de senaste två decennierna.

Förra veckan släppte en ideell ideell psykologhälsa en analys som förutspådde att de enorma arbetsförlusterna till följd av den ekonomiska nedläggningen under pandemin, förvärrad av ökad social isolering, kan leda till en ännu kraftigare ökning av dödsfallet av förtvivlan.

Coronaviruspandemin, som har dödat cirka 79,000 XNUMX amerikaner, kan leda till ytterligare 75,000 XNUMX dödsfall från alkohol- och drogmissbruk och självmord, analyserades analysen.

Läs hela historien här ...